miércoles, 6 de abril de 2011

OLLANTAYTAMBO

SOLO HAY UN PUEBLO EN LA TIERRA DE LOS INCAS, DONDE EL TIEMPO TOMO DESCANSO
Cuando fui a Perú hace unos años me encanto este bello pueblo, y volvería a el a pasar unos días para poder envolverme en su belleza y pasear por sus calles empedradas y convivir con sus agradables gentes, aquí os dejo un poco de su historia y las fotos que hice para que paséis un rato agradable:
En el extremo opuesto a Písac y a 80 Km de la ciudad del Cusco encontramos el pueblo de Ollantaytambo, un espacio donde el diseño del complejo arqueológico se confunde con el actual pueblo. A este distrito de la provincia de Urubamba se llega por la carretera asfaltada Chinchero - Urubamba, y también por vía férrea (68 Km). Se encuentra a 2.700 metros de altura, y tal como lo hemos señalado, tanto su diseño como las bases de la mayoría de sus edificaciones corresponden a la época del Incario.
Durante el incanato, Pachacútec conquistó la región y construyó el pueblo y un centro ceremonial. En la época de la conquista sirvió como fuerte de Manco Inca Yupanqui, líder de la resistencia inca. Es la única ciudad del incanato en el Perú que aún es habitada. En Ollantaytambo hay andenes de resistencia (para evitar deslizamientos), no agrícolas como en los demás sitios arqueológicos del Cuzco. En la actualidad es una importante atracción turística debido a sus construcciones incas y por ser uno de los puntos de partida más comunes del camino inca hacia Machu Picchu.
El origen del nombre tiene varios enfoques. De acuerdo a la lengua aymara, Ollantaytambo deriva del vocablo ulla-nta-wi, que quiere decir "lugar para ver hacia abajo"; el término tambo, es añadido posteriormente. Para la lengua quechua, el nombre proviene de la palabra Ollanta (que es el nombre de un capitán Inca, cuya historia se guardó como una tradición oral, y escrita como un drama de Antonio Valdez, sacerdote de Urubamba, a mediados del siglo XVIII) y del término, tambo, una derivación española del vocablo quechua tampu; que quiere decir, "ciudad que ofrece alojamiento, comida y consuelo a los viajeros".
Ollantaytambo trata de un típico ejemplo de la extraordinaria planificación urbana de los incas, y por ello un punto obligado de visita para quien esté interesado en esta civilización.
Sus callejuelas empedradas y serpenteantes, las ruinas diseminadas por doquier y sus terrazas agrícolas son atractivos que destacan por sí mismos y el visitante lo puede apreciar en todo su esplendor. Entre las ruinas, es recomendable la visita a la antigua fortaleza y al templo, donde podemos apreciar magníficas vistas del Valle Sagrado de los Incas.
Por su ubicación estratégica, Ollantaytambo fue una construcción militar levantada para proteger la capital del imperio incaico de las posibles invasiones de los Antis. También se dice que fue construida para habilitar caminos hacia el Antisuyo.
Nadie discute es que fue una ciudad muy fortificada, rodeada de una pared con pukaras o fortalezas. La principal de ellas es la llamada Casa Real del Sol; pero también podemos encontrar las fortalezas de Choqana e Inkapintay, en el lado izquierdo del río Urubamba.
Es una de las pocas ciudades que aún mantiene la planificación urbana incaica. Está dividida en dos partes por el río Patacancha: la primera (al este) es de forma octogonal con manzanas de diferentes tamaños, y la segunda (al oeste) es de carácter ceremonial, donde se halla la Plaza Mañay Racay conocida como Aracma Ayllu.
El pueblo se dividía en bloques rectangulares con un esquema geométrico bien planeado que da la impresión de ser un pueblo diseñado por arquitectos modernos. Sus calles delgadas se abren en dirección al río Urubamba. Cada manzana o cancha está compuesta por un conjunto de viviendas que comparten una misma puerta hacia el patio central.
Originalmente, se usaba un puente colgante, hecho con fibras trenzadas de ichu o maguey, que debían ser renovadas anualmente. Hoy, los puentes de piedra que atraviesan el río están construidos sobre dos enormes cantos.
La actividad agrícola de esta zona se vio beneficiada por la presencia del riachuelo de Patakancha, lugar donde se veía grandes terrazas de cultivo que en la actualidad están deterioradas y abandonadas.
Estaba dedicado principalmente al culto de "Unu" o "Yaku" (deidades del agua). Por ello, existieron una serie de fuentes que sirvieron para este fin, como el Baño de la Ñusta, que es una de las fuentes labradas en una sola pieza de granito, de 1.30 metros de alto por 2.50 metros de ancho. Es una de las más conocidas y todavía fluye agua de su interior.
Este lugar está constituido por una corta planicie que lleva a un enorme cerro en cuyos lados se ubican diversos monumentos arqueológicos. El principal de ellos se ubica en la cima y es conocido como La Fortaleza o Casa Real del Sol.
Al oeste de la plaza se halla un conjunto de terrazas que sirvieron para dos propósitos: el cultivo, y para detener la corrosión de los templos más importantes de la zona.
Hacia la derecha se ubican los andenes orientados hacia el lado de la plaza. El grupo superior de éstos, destaca por el fino labrado de sus piedras y su excelente ensamblaje. El último andén contiene el recinto con diez hornacinas, llamado también, el Templo de las diez ventanas, y la Portada Monumental, cuya función aún se desconoce.
Destaca también el Inca Misana, un acueducto tallado en las piedras de la montaña, junto a una fuente litúrgica, pequeñas escaleras, y nichos de aperturas falsas; que servían como lugar donde el Inca hablaba a su gente.
La posición privilegiada de Ollantaytambo, permitió que hubiera otros edificios pequeños localizados estratégicamente en ángulos altos de las montañas, para controlar el movimiento de la gente en el valle.
La Casa Real del Sol, y Ollantaytambo en su totalidad, aún conserva el trazado de la planificación urbana del incanato. Sus habitaciones aún recuerdan la presencia de Manco Inca, quien se enfrentó a Hernando Pizarro, en 1537, durante la resistencia indígena que continuó por muchos años más.
La fortaleza o adoratorio está conformado por diecisiete terrazas superpuestas, construidas sobre grandes piedras de granito rosa (porphyry rojo) labradas, que llegan a medir más de cuatro metros de alto por dos de ancho, y dos de espesor.
Las paredes o muros de la Casa Real del Sol tienen una inclinación interna, y la principal de ellas, una composición de seis bloques de enormes piedras, con junturas de piedras pequeñas, que son parte del Altar Principal.
Se cree que la principal cantera para la construcción del lugar fue Cachicata, ubicada a 6 Km de distancia en el lado izquierdo del río Vilcanota. Las rocas se tallaron parcialmente en las canteras, y luego fueron bajadas hacia el valle. Pero hubo algunas, conocidas como "piedras cansadas", que no llegaron a su destino.
Siempre ha impresionado la forma en que transportaban las enormes piedras desde largas distancias; en este caso, requirieron de un cauce artificial paralelo al río para trasladar las inmensas moles, y subirlas por una empinada pendiente. Utilizaron instrumentos como rodillos de leño, piedras rodantes, sogas de cuero de camélidos, palancas, poleas y la fuerza de miles de hombres.
Se piensa que este tipo de construcción tiene como antecedente la arquitectura de Tiawanako -que pudieron traer los collas, desde la región del Lago Titicaca-, ya que en la superficie externa del cuarto, al extremo sur, hay tres símbolos tallados que pertenecen a la cultura pre-cerámica: el Hanan Pacha (El Cielo), el Kay Pacha (La Superficie de la Tierra) y el Ukhu Pacha (El Subsuelo o Interior). Pero las particularidades incas son diferenciadas por el uso de junturas y superficies exteriores finamente pulidas, que inclusive les sirvieron de espejos.
Para conocer los misterios y el poderío de sus muros puede ingresar a la fortaleza por medio de una escalinata de piedra (recorrido de 15 a 20 minutos) que lo lleva hacia una explanada y a un portal que se encuentra mirando la Plaza Mañay Racay.
Situada en la parte superior del Templo del Sol, en una pendiente casi vertical, el Inca Huatana o Intihuatana consta de una pared con nichos altos, en cuyos lados hay orificios de seguridad de hasta 80 cm de profundidad. Frente a éstos hay una estructura que se encuentra suspendida sobre un precipicio, razón por la que se cree fue utilizada para la tortura y ejecución de prisioneros de guerra o malhechores, aunque la función de observatorio astronómico es la más aceptada.
Pincuylluna, que significa "donde se tañe el pincuyllo” - instrumento de viento de origen inca- se ubica al oeste del río Patucancha, frente al Templo del Sol. Es un complejo arquitectónico que se compone de edificios de tres bloques idénticos y superpuestos. La base de los bloques es rectangular, poseen seis ventanas en la fachada y seis en la pared que da al cerro, proporcionando una adecuada ventilación e iluminación.
En el lugar se encuentran las colcas (depósitos agrícolas) más interesantes del Valle Sagrado, porque a la izquierda de éstas se puede observar un gigantesco bloque de piedra que, para los lugareños, representa el rostro de un inca. (Si desea visitar el lugar, le indicamos que el recorrido es de tres horas de caminata.)
El museo es obra del Centro Andino de Tecnología Tradicional y Cultura de las Comunidades de Ollantaytambo (CATCCO). Le recomendamos visitarlo porque presenta de manera didáctica y moderna la historia de la región.
Contiene cinco salas en el segundo piso de una casona sobre una antigua cancha inca, lo que permite al visitante conocer más acerca de la historia, arqueología, arquitectura, artesanía y creencias de los habitantes de Ollantaytambo.
Además, esta asociación organiza caminatas a través de siete rutas ancestrales: Yanacocha, Pincuylluna, Pumamesarca, Huílloc, Páchar, Cachicata y Ollantaytambo. Las caminatas toman de tres a siete horas, y cuentan con guías turísticos.

































lunes, 28 de marzo de 2011

TE DE FLOR DE JAMAICA

Desde que tuve a mi hija he tenido problemas de hipertensión y de retención de líquidos, el médico me ha puesto un tratamiento pero yo no veo los resultados, así que me decidí a buscar un remedio alternativo o complementario a este problema que tengo.
Me puse a investigar sobre plantas medicinales y me encontré con esta planta la Flor de Jamaica.
El nombre botánico es: Hibiscus sabdariffa, rosa de Jamaica o también conocida como rosa de Abisinia o flor de Jamaica, es un hibisco de la familia de las Malváceas, originario de África Tropical, desde Egipto y Sudán hasta Senegal, aunque, debido a sus propiedades medicinales, se cultiva con éxito en México, América Central y en el sur y sudeste asiático, incluido el sur de China. Es una planta herbácea anual que puede alcanzar de 3 a 5 metros de altura. Es propia de climas secos subtropicales, montanos, de matorral espinoso.
El agua de flor de Jamaica es altamente depurativadesintoxicante y cicatrizante, sirve como refrescante y para la ionificación porque tiene alta cantidad de vitamina C, además tiene minerales como calcio, fósforo, hierro y también vitamina A; sirve para la resaca alcohólica, es un buen antiséptico intestinal y mejora la digestión. Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel. El agua de flor de Jamaica previene la ceguera nocturna, fortalece huesos y dientes, es útil para la debilidad muscular e infecciones respiratorias, anemia, fatiga, limpia el hígado y los riñones.
Se estima que es adelgazante, buena para el sistema digestivo, el colesterol y también los riñones. Las investigaciones que se han realizado hasta el momento no han mostrado efectos secundarios.
Se ha comprobado que el tomar agua de la Flor de Jamaica normaliza la presión alta, regula la actividad intestinal y renal, mejora los dolores estomacales, controla las úlceras, es anti-inflamatorio, posee funciones cicatrizantes, es antiparasitario, es vitamínico, restituye los minerales perdidos por el sudor, es útil para bajar de peso y para controlar el grado de colesterol.
Potente diurético y desintoxicante
Al aumentar la cantidad de orina excretada por el organismo, la flor de Jamaica ayuda a la limpieza interna, ya que elimina toxinas del cuerpo, y el exceso de agua con la consecuente disminución de peso.
En estudios médicos realizados con el apoyo del IMSS y CONACYT, se ha demostrado plenamente el 100% de efectividad del agua de flor de Jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión: disminuyó el colesterol "malo" hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19% en el 99% de las personas que tenían niveles muy altos de tales lípidos y que durante un año consumieron a discreción agua de Flor de Jamaica.
Se concluye que, como medida preventiva o curativa, la flor de Jamaica es igualmente efectiva en todos los casos en que se presentan trastornos metabólicos caracterizados por la existencia de niveles elevados de lípidos en la sangre, y por lo tanto evita el engrosamiento de las arterias.
La Flor de Jamaica: amplia gama de aplicaciones:
Otras propiedades terapéuticas y preventivas, tales como:
·        Cálculos císticos.
·        Cálculos renales y dolor de riñones.
·        Disentería.
·        Disminución de las defensas del organismo.
·        Dolor de estomago.
·        Estreñimiento.
·        Fiebres.
·        Inflamación en las encías.
·        Malestares de la “resaca”.
·        Tos.
·        Efectos antiespasmódicos, antihelmínticos (versus teniasis) y antibacteriales; reduce la viscosidad de la sangre; estimula el movimiento peristáltico del intestino.
Preparación del agua de flor de Jamaica:
Hervir un litro de agua, agregar una cucharada de flor de Jamaica y dejar en el fuego por cinco minutos, luego colar y endulzar si lo desea. Se puede tomar frío o caliente.
Se recomienda su uso contra:
·         Hipertensión.
·         Espasmos gastrointestinales.
·         Estreñimiento.
·         Falta de apetito.
·         Gastroenteritis.
·         Fragilidad capilar.
·         Varices.
·         Hemorroides.
·         Ansiedad.
·         Insomnio.
·         Resfriados.
·         Gripe.
Yo he empezado a tomarlo desde hace una semana y la verdad es que he bajado en esta semana 1kg de peso y tengo menos hinchado mi estomago.




Ya os iré contando cómo me va sentando esta bebida que además está muy rica tanto caliente como fría.
En España se esta flor de Jamaica se llama flor de Hibisco y se compra en cualquier herbolario.

jueves, 3 de marzo de 2011

FUNDA PARA MOVIL

He empezado ha hacer algunos trabajillos a crochet y estoy empezando hacer unas fundas para móviles.







Se vendes a 8 € + gastos de  envió
contacto sayuri_69_2009@hotmail.com



martes, 25 de enero de 2011

THE TOURIST - EL TURISTA

The tourist
Título: The tourist. 
Dirección: Florian Henckel von Donnersmarck. 
País: USA.
Año: 2010. 
Duración: 103 min. 
Género: Drama, romance, thriller.
Interpretación: Angelina Jolie (Elise Ward), Johnny Depp (Frank Tupelo), Paul Bettany (inspector John Acheson), Timothy Dalton (inspector jefe Jones), Steven Berkoff (Reginald Shaw), Rufus Sewell (el inglés), Christian De Sica (Lombardi), Raoul Bova (Filippo). 
Guion: Florian Henckel von Donnersmarck,Christopher McQuarrie y Julian Fellowes; basado en el guion de Jérôme Salle para la película “El secreto de Anthony Zimmer” (2005). 
Producción: Graham King, Tim Headington, Roger Birnbaum, Gary Barber y Jonathan Glickman.
Música: James Newton Howard. 
Fotografía: John Seale. 
Montaje: Joe Hutshing y Patricia Rommel.
Diseño de producción: Jon Hutman. 
Vestuario: Colleen Atwood. 
Distribuidora: Sony Pictures Releasing de España. 
Estreno en USA: 10 Diciembre 2010. 
Estreno en España: 29 Diciembre 2010. 
No recomendada para menores de 7 años.


Sinopsis:
En este remake de la película francesa “El secreto de Anthony Zimmer” (Jérôme Salle, 2005), Johnny Depp es un turista americano cuyo coqueteo con una desconocida le conduce a una trama de intriga, amor y peligro: durante un viaje improvisado a Europa, Frank flirtea inesperadamente con Elise, una mujer extraordinaria que deliberadamente se cruza en su camino. Con París y Venecia como telón de fondo, su vertiginoso romance rápidamente evoluciona y de repente se ven inmersos en un letal juego del gato y el ratón.
Mi opinión
Bajo mi punto de vista es una película interesante, donde la intriga se hace patente, pero sabes como va a terminar. Johnny Depp esta guapísimo, Angelina Jolie esta bellísima, pero Timothy Dalton con lo guapo que era de joven esta viejisimo. La banda sonora no esta mal por lo menos a mi me ha gustado. Les recomiendo que la vean.
Las fotos





lunes, 24 de enero de 2011

BURRILANDIA

Educación ambiental
Lugar: Burrolandia
Horario: D, de 11 a 13:30 h.
Precios: entrada libre.
Teléfono: 639 96 27 28 / 630 05 84 28
Web: http://www.amiburro.es
Edad recomendada: Todas las edades

PLANNING DE ACTIVIDADES DEL DOMINGO 
HORAS
11:45 Charla entre amigos de los burros.
12:00 Vuelta en carro para los mas peques.
13:15 Demostración de corte de cascos



Situado en la localidad de Tres Cantos, Burrolandia se dedica a la preservación y el estudio de los burros. Los que hasta allí se acerquen pueden comprobar de cerca cómo es el hábitat de estos animales, así como su comportamiento, alimentación, limpieza, etc. Son muchas las actividades que se pueden hacer y todas están dedicadas para toda la familia, pero especialmente para los más pequeños. Se puede montar a lomos de un burro, hacerse fotos, entender mejor el entorno natural y visitar la llamada ‘casa del burro’, donde se reproduce el ambiente agrícola relacionado con estos animales.


Periódicamente se organizan excursiones dedicadas a los niños donde, además de aprender de modo divertido con juegos y talleres, se contribuye a su sensibilización con la Naturaleza y la conservación de las especies. No olvidemos que el burro lleva años en peligro de extinción.
¿ DONDE ESTAMOS ?
EN COCHE
Coordenadas GPS :  N 40º 37’  26”    W 3º  40’  48”
A tan sólo 15 minutos de Madrid.
1. Según se viene de Madrid por la Autovía de Colmenar Viejo M-607, coger el primer desvío  de Tres Cantos que está en el Km.21 (Tres Cantos – Soto de Viñuelas).
2. Siempre  ir a la derecha del orden de la marcha.
3. Recorridos 2 Km se deja a la izquierda una gasolinera BP.
***4. Recorridos 3 Km. más, se llega a  la entrada del Castillo de Viñuelas, donde empieza un camino de tierra, el cual, se irá todo recto unos 400 metros, para finalmente girar hacia la izquierda (cartel burros y frontón).
5. Se atraviesa un mini-puente, que es por donde pasan los tubos del Canal de Isabel II y sin ya dejar este camino, encontrarás en unos 700 metros burrolandia.
Según el orden de la marcha, aparquen a la derecha del camino teniendo en cuenta la entrada/salida de las fincas colindantes.
Desde la incorporación de la Autovía  hasta la finca, hay alrededor de unos 6 kilómetros.
EN AUTOBÚS DESDE MADRID
Plaza Castilla, Autobús nº 716 (Tres Cantos - Soto de Viñuelas).
Hay que bajarse en la  última parada. Desde la ultima parada hasta burrolandia hay unos 2,5 kilómetros.
A partir de aquí el recorrido ya es andando (tomad nota a partir del punto ***4. anterior).